予防医学者・保健学博士
一般社団法人ココロバランス研究所 代表理事
東洋大学 講師(非常勤)・研究員(客員)
プロフィール
コンサルティング会社等での人材育成の経験から，人の心の重要性を感じ，
東京大学大学院医学系研究科にて，予防医学・メンタルへルスを研究。
“病気になる前になんとかする”をキーワードに、医学や心理学の知見を，実社会に役立てる支援を行う。
大学での講義，各地での講演研修のほか，企業・自治体への助言，メディア・書籍での発信を行っている。
予防医学者・保健学博士
〇博士(保健学)・修士(公衆衛生学)
〇精神保健福祉士(PSW)
最近の活動
- 新刊『心が疲れたらセルフケア』が出ました
- 書く予防医学『ウェルネス手帳』自治体とのコラボ手帳できました（NOLTYご協力）
- 女性誌連載「私のトリセツ自分学」
- 学術研究：組織支援・ウェルビーイング実証研究成果
コンテンツ
2023.01.01
わかる社会人基礎力:人生100年時代を生き抜く力
2023.01.02
ママの心を楽にするHIPComプログラム (詳細をご覧になりたい方はお問い合わせ下さい)
2023.01.03
# 自分学 わたしのトリセツ
2023.04.27
ワーク・ライフ・バランス日本語版尺度
