島田恭子

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女性誌連載『わたしのトリセツ自分学』第24回は、「週末は好きなだけ寝ていたい…は危険？その疲れの原因は“寝だめ”かも」です。 睡眠のリズムが疲れに影響している？ […]

女性誌連載『わたしのトリセツ自分学』第23回は、「ココロの距離、保てていますか？対人関係で悩まないために知っておきたいこと」です。 対人関係の3つのタイプ、あな […]