メンタルヘルス – 一般社団法人ココロバランス研究所

【メディア】東京新聞「ウェルネス手帳」掲載

東京新聞（2026年6月21日）に、代表島田が開発・監修した「ウェルネス手帳」が掲載されました。本手帳は、育児の孤立や不安を防ぎ、保護者の「心のウェルネス」を […]

6月19日付の読売新聞（朝刊）にて、代表島田が開発・監修した「ウェルネス手帳」に関する記事が掲載されました。 ■ 掲載概要本庄市が子育て世代のうつや孤立、虐待 […]

Press release 2026年6月12日埼玉県本庄市一般社団法人ココロバランス研究所株式会社NOLTYプランナーズ【全国 […]

2026年6月15日、当研究所代表島田が、東京・霞が関にある法務省赤れんが棟にて開催された「第82回保護観察官中等科研修」にて「ストレスマネジメント・メンタルヘ […]

埼玉新聞（2026年6月4日）に、埼玉県本庄市で配布開始されたウェルネス手帳の記事が掲載されました。ウェルネス手帳は、子育て世帯のウェルネスを日常から支える「 […]

6月6日付の毎日新聞にて、当研究所の代表島田が開発・監修したウェルネス手帳の取り組みが掲載されました。 ■概要埼玉県本庄市にて、赤ちゃんが生まれたすべての世帯 […]

5/10日曜日、J-WAVE（81.3MHz）『ADEKA KLEINE WUNDER』12時～12時54分内コーナーにて春のセルフケアについてお話しします。 […]

本庄市役所にてウェルネス手帳の贈呈式が行われました(2026.4.27.)。ウェルネス手帳は、子育て世帯のメンタルウェルネスを日常から支える「書く予防医学」で […]

埼玉県本庄市と共同で制作した子育て世帯向けのWellness Diary（ウェルネス手帳）が完成しました(2026.3.23.)。ウェルネス手帳は、子育て中の […]

［2025年10月のNEWS］ (記事の拡大)

［2025年9月のNEWS］（記事の拡大）

第48期北区ことぶき大学の講座に弊所代表島田が登壇します。日　時：9月16日（火）午後2時～4時テーマ：「心理学で実践！心と体の健康を育む～今日から実践でき […]

【書籍刊行】8月25日に代表島田による著書が刊行されました。『心が疲れたらセルフケア』（すばる舎）詳しくはこちら https://amzn.a […]

一般社団法人ココロバランス研究所主催の「あんしんいきいきラボ」第一回研究会が7月10日に東京都港区赤坂にて開催されました。 https://aii […]

日本初、組織のカスハラ対応を認証する「あんしんいきいき職場格付け認証」を企業、地方自治体3団体が取得一般社団法人ココロバランス研究所(代表理事：島田恭子 […]