心の豊かさ – 一般社団法人ココロバランス研究所

【告知】公開シンポジウム「ウェル・エイジング “より良く老いる”を考える」

公開シンポジウム「ウェル・エイジング “より良く老いる”を考える」を開催します超高齢社会を迎え、シニアの方々の生活の質や人生の質＝ウェルビーイングが喫緊の課 […]

幻冬舎・女性誌Gingerの連載：「私のトリセツ自分学」今回のテーマは「やりがい」についてです。「やっている仕事を工夫し、やりがいを見出す仕事の仕方」である […]

幻冬舎女性誌Ginger連載：「私のトリセツ自分学」、今回のテーマは「自分への思いやり」。「セルフコンパッション」といって、他の誰でもない「自分」のことを大 […]

幻冬舎女性誌GINGER 7月号の「自分学　私のトリセツ」。今回は”情熱”がテーマです。私たちが本当の意味で”生きている”時、そこには情熱があります。今回 […]

幻冬舎女性誌GINGERの連載「自分学〜わたしのトリセツ〜」6回目のテーマは、 ”セーバリング”です。忙しい毎日。「じっくりと味わうこと」って、イシキしないと […]

「しあわせのものさしで測ってみると⁉」自分学【私のトリセツ】連載3回目。世界的に使われている心理的ウェルビーイングの指標を紹介しました。さすが […]

先月から始まった幻冬舎GINGERでの自分学【私のトリセツ】連載お題は「幸せのために優先すべきは？」第2弾は、価値観って何？　自分にとって「ホントにホンネで […]